Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2015
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 69,17g | Carbs : 253,67g.
Pequeno Almoço: Brioche al Cioccolato, Succo d'arancia, Kiwi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Ecor Muesli alla Frutta, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Pane Integrale, Gran Biraghi Biraghini, Bresaola. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. mais...
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1215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de grafb
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