Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3103 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 129,06g | Carbs : 526,11g.
Pequeno Almoço: Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella , Leerdammer Delacrème , Pagen Schweden Bröd. Almoço: Aldi Veganer Räucherlax, Harry Dinkel Toastbrötchen. Jantar: Dr. Oetker Trockenhefe, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rändchen
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