Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 73,71g | Prot: 110,93g | Carbs : 149,74g.
Almoço: Pilos Jogurt Kokosowy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Profi Pasztet z Drobiem, Jajko na Twardo, Pilos Jogurt Kokosowy, Mutant Mutant Mass . Jantar: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Biedronka Buraczki Tarte, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Jajko na Miękko, Jajko Gotowane, Jajko (Całe), Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem. Snacks/Outros: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera, Siekany kurczak, Majonez, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 2 horas e 11 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady Marvel
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