Evening snack! It may not be cookies…but tastes just as good! 😋
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1167 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 157,63g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Coffee, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Almoço: Selection Cauliflower Florets, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Jantar: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Soup Etc! Lucky 13 Vegetable Soup. Snacks/Outros: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
16 jan 24 por membro: <-Rishi->
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do you make it with water or milk?
16 jan 24 por membro: VenomMama
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I used milk today. Depends how thick I’m feeling 😜
17 jan 24 por membro: StomachMonkeys
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