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1264 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 66,32g | Carbs : 144,03g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Cebel Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Torku Ayran, Göbek Marul, Havuç. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Tuz, Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Ceviz, Hurma, Lipton Slim Plus Klasik, Arı Grissini. mais...
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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