Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 104,37g | Prot: 57,24g | Carbs : 186,61g.
Pequeno Almoço: Béghin Say Sucre Poudre, Monoprix Beurre Doux, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oeuf. Almoço: Parmesan (Râpé), Parmesan (Râpé), Panzani Pâtes, Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche . Jantar: Auchan Comté, Carrefour Lait Demi Écrémé , Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, U Parmesan Râpé, Ail, Pâtes, Haricots Verts, Garden Gourmet Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. Snacks/Outros: Carrefour Chocolat Noir 60%, Perrier Eau Gazeuse, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManiePanda
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