Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 75,06g | Prot: 195,47g | Carbs : 153,30g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Рис, Мясо Индейки. Jantar: Морковь, Lidl Dorada, Брокколи, Шампиньоны. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6_abs_dev
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