Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 40,41g | Prot: 74,47g | Carbs : 101,80g.
Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Jantar: Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sussy_very
|