Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 73,72g | Prot: 75,02g | Carbs : 241,42g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Blackberries, Kroger Cheddar Mini Rice Cakes, Celery , Cauliflower , Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Jantar: Pizza Corner Deliciously Supreme Pizza, Spinach, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Super Slice Banana Bread . Snacks/Outros: Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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