|
Bugünün kaçamakları portakallı üzümlü kek ve kurabiye oldu planda yoktu komşu ikramı , akşam da kremalı tavuklu makarna çok güzeldi ama kaloriyi aştım bugünlük toplam 1551 kalori aldım
|
1551 kcal
|
Líp: 68,51g | Prot: 49,37g | Carbs : 190,27g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Almoço: Ayran Çorbası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Jantar: Fettucini Alfredo. Snacks/Outros: Un Kurabiyesi, Kuru Üzümlü Ekmek, Badem, Yeşil Elma. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sağlıklıolmahikayesi
|