Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 45,33g | Carbs : 190,00g.
Pequeno Almoço: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Makaroni, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Roma Biskuit Kelapa. Almoço: Alfamart Leunca, Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Liwet. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Mentos Permen, Rambutan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de srim45778
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