Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 58,55g | Carbs : 183,52g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Хлеб Черный, Ашан Косичка Курица/Картошка. Almoço: Батончик Мюсли, Желтая Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, FitnesShock Брауни. Jantar: Гречка Вареная. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rada_n
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