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⬇️12.5 😊
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 113,99g | Carbs : 32,03g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Marks & Spencer Roast Chicken in A Sugar Marinade, Marks & Spencer Greek Salad. Jantar: Prosciutto, Tesco Cod Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Gordon's Gin, Chardonnay Wine. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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