Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 74,10g | Prot: 105,00g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Kurkku, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Kartanon Ylikypsä Palvikinkkupala. Almoço: Chef Select Italiansalaatti, Koskikylän Pyttipannu. Jantar: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Atria Kanan Filee Minuuttisuikale, Myllyn Paras Raketti Spagetti. Snacks/Outros: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti, Mandariini. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fanni2013
|