Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 45,38g | Prot: 75,16g | Carbs : 151,91g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Жако Конфеты "К Чаю" , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|