Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 194,36g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра. Almoço: Сыр Бри, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Лук Репчатый, Провансаль Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рыбпромпродукт Тунец Консервы. Jantar: Горбуша на Пару, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|