Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 154,72g | Prot: 94,45g | Carbs : 27,44g.
Almoço: Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Spar Debreceni Sertés Es Marha . Jantar: Spar Free from 10%. Snacks/Outros: Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Pikok Baconszalonna, Freshona Lidl Afonya, Alpro Unsweetened Almond Milk, Dm Bio Chia Mag. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de senkise
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