Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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116 kg
Perdidos até agora: 56,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 49,10g | Prot: 120,75g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Котлета Домашняя, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Almoço: Яблоко, Пятерочка Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keziv
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