Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 101,57g | Prot: 157,86g | Carbs : 46,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Деликатеска Сельдь Атлантическая Горячего Копчения , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Almoço: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Квашеная Капуста, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|