Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 53,77g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Côte d'Or Mignonnette Lait, Oeuf à la Coque. Almoço: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), McCain Frites Surgelées , Thon à l'Huile (en Conserve). Jantar: Beurre de Cacahuètes, Soupe. Snacks/Outros: Fromage. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geo.123
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