Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 102,48g | Carbs : 121,38g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, King Fish Горбуша Слабосоленая , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Геркулес Монастырский, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Outros: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana18122
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