Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 65,27g | Prot: 63,50g | Carbs : 131,88g.
Pequeno Almoço: Honey, Peanut Butter, Bananas. Almoço: Lucerne Queso Fresco, Corn Tortilla, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Egg White. Jantar: Plantain Chips, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts, Kroger Salted Peanuts, Apples. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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