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1283 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 103,86g | Carbs : 126,62g.
Pequeno Almoço: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Mamão Formosa. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Campari Campari, Maguary Suco de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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Histórico de Peso de Dozoline
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