Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3935 kcal
|
Líp: 109,49g | Prot: 233,24g | Carbs : 502,90g.
Pequeno Almoço: Musclerush Whey, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Жареное Яйцо, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пармезан Сыр. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|