Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 43,16g | Prot: 134,07g | Carbs : 94,66g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Drink Schoko. Almoço: Select & Go Salat Nizza, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Snacks/Outros: Milbona High Protein Käsescheiben, REWE Apfelmus, Sweetland Lakritz Bären, McDonald's Latte Macchiato - Grande. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vily0513
|