Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 69,80g | Prot: 78,53g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Galette Frangipane, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Briau Lasagnes au Thon. Jantar: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fleury Michon Escalope de Poulet à la Crème, Champignons et Riz, Marie Colin d'alaska et Petites Saint Jacques Pommes de Terre en Persillade. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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