Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2015
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98,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 107,01g | Carbs : 296,51g.
Pequeno Almoço: Flohsamenschalen, Haferflocken, Äpfel, Elite Joghurt Mild 0,1%. Jantar: Maggi Mediterrane Gemüsepfanne, Basmati-Reis, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Snacks/Outros: SPAR Natur Pur Bio Datteln, SPAR Natur Pur Bio Datteln. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de exudat
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