Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 55,20g | Prot: 86,08g | Carbs : 178,20g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Форшмак Шудашова , ВкусВилл Хлеб Спортивный , Салат Айсберг, Овсяная Каша Шудашова. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, 6 Соток Огурцы Маринованные, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами. Jantar: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|