nächstes Etappenziel 63 kg, das sind noch 3 kg
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 57,74g | Carbs : 85,32g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Alnatura Haferflocken, Alpro Joghurt Pfirsich. Almoço: Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Fettreduzierter Milchkaffee. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
Comentários
Gratulation 💐. Das schaffst du. 😍😍😍
19 jan 24 por membro: capoline03.11.
|
Das hast Du super hinbekommen 👏👏
19 jan 24 por membro: willivogel21
|
Gratulation auch von mir liebe Ines👍💪🍀
19 jan 24 por membro: Tonga68
|
19 jan 24 por membro: nöhöhöhö
|
Super, das schaffst Du auch noch
19 jan 24 por membro: pinguin 3
|
Echt Klasse 😀 Das wird schon bald klappen, das ist doch klar👍
19 jan 24 por membro: Frau268
|
Läuft bei dir😃,
Weiter so...
Toll
21 jan 24 por membro: sakn1
|
22 jan 24 por membro: miem111
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines-h
|