Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 39,02g | Carbs : 236,12g.
Pequeno Almoço: Président Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma, Mamão Papaia, Chá (Infusão). Almoço: Arroz Doce, Omelete, Tomates, Alface Americana, Escarola Refogada. Snacks/Outros: Hemmer Maionese Tradicional, Panco Pão de Forma, Fazenda Futuro Bebida de Aveia Sabor Chocolate, Caldo de Cana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veg_Fer
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