Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 70,83g | Prot: 90,77g | Carbs : 149,50g.
Pequeno Almoço: Banana, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Verde, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango a Milanesa. Snacks/Outros: Bimbo Rap10 Integral, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Verde, Ovo Mexido. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maikson
|