|
gram gram gidiyor ve çok sıkıldım
|
1929 kcal
|
Líp: 105,96g | Prot: 105,88g | Carbs : 134,18g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Omleti. Almoço: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Yağsız Latte Kahve. Jantar: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir Sade, Türk Kahvesi, Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Petit Beurre, Nutella Nutella, Ülker Hobby. mais...
|
|
 Comentários
Niye sıkıldın gayet guzel bence
19 jan 24 por membro: @sahinenginozgun
|
güzel olmasına güzel de hem yemek yeme zevkimden fedakarlık yapıyorum, hem az az kilo veriyorum, hem de insanlar yüzün çökmüş demeye başladı
çok zor valla
19 jan 24 por membro: nunusdairy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nunusdairy
|