Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 75,79g | Prot: 38,49g | Carbs : 236,41g.
Pequeno Almoço: Верный Вафли Азиатка, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Доширак Чан Рамён с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Ватрушка с Творогом, Славянка Вафельный Батончик. Almoço: Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|