Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 131,28g | Prot: 103,70g | Carbs : 94,88g.
Pequeno Almoço: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Matinal Manteiga Magra, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, McDonald's Meia de Leite. Almoço: Ovo (Inteiro), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Quiche de Carne ou Peixe. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha de Canela, A Vaca que ri Queijo Fundido, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Chá (Infusão). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacff86
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