Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 148,16g | Carbs : 133,72g.
Pequeno Almoço: D'Gari Gelatina Light, Plátano Macho, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, San Juan Claras de Huevo, NST Whey Protein. Almoço: Ejotes, Señor Cactus Tostadas de Nopal Horneadas , Aguacate, Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Jantar: Papa Cocida, Manzana Verde, Pechuga de Pollo Hervida. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatima1209
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