Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 47,33g | Carbs : 122,93g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang. Almoço: Oncom Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mas Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Snacks/Outros: Oncom Goreng, Nasi Putih, Tomat, Garuda Permen Ting Ting, Sosis Ayam, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Spageti. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melan696
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