Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 121,59g | Carbs : 217,31g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Casali Schokobanane, Snack Day Paprika Chips, SPAR Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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