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diyet 4.gün
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 55,64g | Carbs : 116,21g.
Almoço: Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Göbek Marul, Dardanel Ton Klasik. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Pancar, Göbek Marul. Snacks/Outros: Hurma, Ceviz, Lipton Slim Plus Klasik, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Yeşil Çay. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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