Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 57,00g | Carbs : 109,43g.
Pequeno Almoço: Oranges, Mayonnaise, Sucre, Café Expresso, Vinaigrette, Tomates, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Jambon Cru, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes . Jantar: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Jambon Cru, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes . Snacks/Outros: Carrefour Bio Génoise Framboise. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaoi-69
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