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105gr nasi, 30gr tongkol goreng, 102sup tahu, 30gr kemangi, 15gr sambel, 1sachet top coffee gula aren, nutrijell cincau, dan biskuit bonbon 3 keping. -+600kalori
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1297 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 58,69g | Carbs : 163,80g.
Almoço: Kemangi, Sup tahu, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kemangi, Ikan Tongkol Goreng, Sup tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Top Coffee Gula Aren, Nutrijell cincau. mais...
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Histórico de Peso de Vannyliem2408
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