Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 90,20g | Prot: 84,76g | Carbs : 219,36g.
Pequeno Almoço: Bionic 100% Micellar Casein, Киндер Молочный Ломтик Персик. Almoço: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Jantar: Мясновъ Панна-Котта, Хурма, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Outros: Mirel Торт Лимонный Фреш. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whynotjules
|