|
обед 420 к .
|
1533 kcal
|
Líp: 47,23g | Prot: 120,40g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Магнит Помидоры Черри, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Ашан Перец Рамиро, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Весла Ролл Огурец, Жако Ролл Цезарь с Курицей Запечённый Унаги. Jantar: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Семушка Кешью Сушеный, Помело. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|