Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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43 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1861 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 60,40g | Carbs : 194,62g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кофе с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Almoço: Чай с Сахаром, Готово! Бургер с Курицей . Jantar: Добрый Ананасовый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Деревенька Водка. mais...
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1097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AsttraMun
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