Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 96,02g | Carbs : 128,19g.
Pequeno Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Активиа Актибио с Пробиотиками, Экомилк Кефир 2,5%. Café da Manhã Reforçado: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Сырники. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fandartika
|