Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 49,15g | Carbs : 155,64g.
Pequeno Almoço: Lovilio Mozzarella Gerieben, Alpro Barista Hafer, Greisinger Frühstücksspeck, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Яйцо, Hofer Haferflocken, Alpro Not Milk 3,5%. Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Körndlbrot, Суп-пюре из брокколи. Snacks/Outros: Mevgal Griechischer Joghurt, Апельсин, Киви, Банан, Груша, Яблоки Гала, Milka Noisette. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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