Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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87,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 35,37g | Prot: 27,78g | Carbs : 63,13g.
Pequeno Almoço: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Jantar: Peynirli Sandviç. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gloria211
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