Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 112,17g | Prot: 82,17g | Carbs : 81,07g.
Pequeno Almoço: Салат Витаминный, Масло Подсолнечное, Яйцо, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Салат Витаминный, Печеные Овощи, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: АП Арахисовая Паста без Сахара, Beerka Путассу Янтарная с Перцем. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пилястра
|