Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 95,11g | Prot: 75,42g | Carbs : 53,80g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Alpro Barista Coconut, Dulano Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Домик в деревне Сливки 20%, Сметана , Сердце Куриное. Jantar: Dianella Milk Chocolate, Dulano Ветчина из Индейки, President Сыр Творожный Сливочный, С.Пудовъ Мука Миндальная . Snacks/Outros: Оливковое Масло, Семушка Ореховая Смесь, Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flamel'
|