Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 56,1 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2938 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 211,80g | Carbs : 410,14g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суши, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яблоко, Селесте Скумбрия в Масле , Суши. Jantar: Квашеная Капуста, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель, Суши. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keziv
|