Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 68,01g | Carbs : 61,65g.
Pequeno Almoço: Caffe Nero Latte - Oat Milk (Grande). Jantar: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Tesco Halloumi, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Egg, Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Spring Onions, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Parsley , Princes Tuna Chunks in Spring Water. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaïsM
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